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月嫂的一天工作时间主要围绕协助宝妈和宝宝安排，详细介绍如下：
6:00-7:00 月嫂起床，洗漱制作宝妈的早餐。
7:00-8:15 唤醒宝宝、给宝宝清洗、脐部消毒、更换衣物晒黄疸、宝妈洗漱并吃早餐、协助宝妈哺乳，帮宝宝进行拍嗝后，让宝宝和产妇做些亲子互动。
8:15-9:45 宝宝小睡，月嫂帮助宝妈进行乳房护理、恶露观察、伤口观察，做必要的清理消毒；整理卧室、准备上午点。
9:45-10:45 协助宝妈哺乳、妈妈吃上午点、月嫂给宝宝更换尿不湿，与宝宝互动。
10:45-12:15 宝宝小睡、准备午餐、吃午餐，月子餐烹饪后的厨房整理。
12:15-13:30 协助宝妈哺乳、安抚宝宝午休。
13:30-16:00 宝宝，宝妈、月嫂午休、安排宝妈吃下午点，协助宝妈哺乳。
16:00-16:45 与宝宝互动、给宝宝洗澡、脐部消毒，然后进行早早教，看黑白闪卡，进行大动作训练、精细动作训练或者做被动操按摩
16:45-18:15 晒黄疸、宝宝小睡、准备晚餐、吃晚餐，月子餐烹饪后的厨房整理。
18:15-19:30 协助宝妈哺乳、亲子互动、安抚宝宝入睡。
19:30-20:30 协助宝妈清洗、伤口护理、晚间点心。
20:30-22:45 给宝宝换尿不湿、协助宝妈哺乳、月嫂洗澡、宝宝、宝妈衣物清洗。
22:45-01:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换，宝妈、宝宝、月嫂就寝。
01:00-03:00 协助宝妈哺乳、观察纸尿裤指示线，必要时更换。
注意事项：
1、月嫂的健康很重要，因为月子那一个月，一天24小时月嫂都陪伴在宝妈和宝宝之间。
2、月嫂的睡眠很重要，对于月嫂来说，睡眠要浅睡，毕竟半夜三更，有个什么，月嫂也要起来帮忙。
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